Diario de franvelert, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
2177 kcal Grasa: 87,10g | Prot: 89,02g | Carbh: 327,27g.   Desayuno: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Bimbo Pan Tipo Artesano. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Cena: Manzana, Banana. Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Pan Blanco. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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