Diario de Marcos Luparia, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
119,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
2267 kcal Grasa: 114,83g | Prot: 54,72g | Carbh: 257,25g.   Desayuno: Criollitos, Café Cortado. Almuerzo: Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Calabacín, Arroz Blanco. Cena: Calabacín, Hogareñas Salvado, Aceitunas Negras, Granja del Sol Croquetas de Acelga . Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Quento Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). más...
2502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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