Diario de juan_stehlik, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
2861 kcal Grasa: 132,51g | Prot: 207,38g | Carbh: 207,12g.   Desayuno: Tofi Alfajor Negro, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso Barra Danbo. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Fideos, Queso Parmesano (Duro), Tregar Crema de Leche. Cena: Tregar Crema de Leche, La Paulina Queso Barra Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Soja Texturizada. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Choclo, Tarta de Atun, Facturas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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