Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3791 kcal
|
Grasa: 141,76g | Prot: 235,09g | Carbh: 487,25g.
Desayuno: Bananas , L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almuerzo: Old El Paso Hot Taco Sauce, Bonipak Romaine Hearts , Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Old El Paso Hot Taco Sauce, Daisy Sour Cream, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Bonipak Romaine Hearts , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas , Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|