Diario de coty iglesia, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
1248 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 99,30g | Carbh: 107,66g.   Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Cabaña Santa Brígida Queso Rallado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo, Tuco, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Danbo. más...
1399 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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