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El mismo peso...supongo que me malacostumbré a ir bajando un poquito cada día
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 128,61g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: CasanCrem Mantecrem, Fargo Pan Lacteado, Café Cortado. Almuerzo: Mayonesa, Milanesa de Pollo. Cena: Tomates, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Activia Yogurt Bebible, Ciruela, Georgalos Chocolate Amargo, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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