Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 111,78g | Prot: 176,15g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: Maçã Gala, Sal, Cebolinho Verde, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Repolho Verde, Quiabo, Sal, Alface, Frango Dourado Fígado de Frango, Banha de Porco, Coentro. Cena: Cenouras, Sal, Banha de Porco, Angeloni Contra Filé, Repolho Verde, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural sem Gordura, Banana, Uvas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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