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AJ.LEX7
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13 nov. 23
Diario de AJ.LEX7, 13 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
94,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2023:
1537 kcal
Grasa: 51,26g | Prot: 100,69g | Carbh: 163,74g.
Desayuno:
McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream.
Almuerzo:
Milram Frischer Schmand, Manti, McDonald's Curry Sauce - 25ml, McDonald's 6 Chicken McNuggets, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere.
más...
Ganando 5,3 kg a la Semana
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Comentarios
+1,5kg nach Tiergartenbesuch...🙊..Um wenn muss ich mir Sorgen machen?😂
13 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wochenende bei Schwiegereltern 🤦♂️
13 nov. 23 por el miembro:
AJ.LEX7
Die Ziegen und Schaafe habe ich in Ruhe gelassen, da war ich bereits satt. ))
13 nov. 23 por el miembro:
AJ.LEX7
😁Puuuhhh😅.. Aber bist schon tief mit Gewicht momentan... Ist alles geschmolzen was weg musste?
13 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Nicht alles, aber im großen und ganzen bin ich tatsächlich zufrieden. Gleichen KFA bei 100 kg würde ich sofort nehmen ))
13 nov. 23 por el miembro:
AJ.LEX7
😁 Guter Scherz...👍🏻 Das wird Dich noch ein Weilchen beschäftigen 😉
13 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
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