|
2 недели не взвешивалась, оказывается вес уже снизился💪, чувствую по джинсам, прям спадают, нужен ремень😁 на время пока новые не куплю✅
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 44,47g | Carbh: 22,96g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кабачковые оладьи2, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Almuerzo: Сэн Сой Нори, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Kalleh Творожный Сыр, Цветная Капуста на Пару. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|