Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 98,89g | Prot: 161,92g | Carbh: 106,46g.
Desayuno: Camponesa Leite em Pó Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Pepino (com Casca), Hortifruti Brócolis, Quiabo, Cenouras, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco, Sal, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Repolho Verde, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pepino (com Casca), Cenouras, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco. Pasa Bocas / Otros: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Chá (Infusão), Goiaba. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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