Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 135,11g | Prot: 128,34g | Carbh: 56,76g.
Desayuno: Banana, Goiaba, Camponesa Leite em Pó Integral, Sal, Cebolinho Verde, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Pepino (com Casca), Sal, Banha de Porco, Alface, Sadia Bisteca Suína. Cena: Repolho Verde, Quiabo, Cenouras, Sal, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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