Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3022 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 235,80g | Carbh: 365,10g.
Desayuno: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas , Apples, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice. Cena: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Daisy Sour Cream, Great Value Prepared Dijon Mustard, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Simple Truth Whole Wheat Breadcrumbs, Great Value Egg, Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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