Diario de Sr. Zetta, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
2059 kcal Grasa: 91,47g | Prot: 126,96g | Carbh: 169,05g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Queso Fresco. Cena: Pehuamar Chizitos, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Blanco, Peceto. Pasa Bocas / Otros: ENA Reload Bcaa, Star Nutrition Creatine Monohydrate, ENA Whey Protein Vainilla, La Serenísima Leche Protein. más...
2822 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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