Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 61,81g | Carbh: 118,06g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Vacío. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Café Cortado. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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