Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3595 kcal
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Grasa: 133,31g | Prot: 254,13g | Carbh: 427,50g.
Desayuno: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Almuerzo: Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Old El Paso Hot Taco Sauce. Cena: Alberts Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Bonipak Romaine Hearts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Kroger Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Plain Bagel, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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