Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 209,19g | Carbh: 287,93g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Handl Tyrol Südtiroler Leichtes Karree, Kuljanka Soljanka, Edeka Walnuss Baguette, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Cena: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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