Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 110,09g | Prot: 96,83g | Carbh: 78,29g.
Desayuno: Morangos, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sadia Bisteca Suína, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Beringela, Quiabo, Repolho Verde, Banha de Porco, Sal. Cena: Melão, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Cenouras, Repolho Verde, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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