Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 139,32g | Prot: 130,61g | Carbh: 78,04g.
Desayuno: Banana, Café Descafeinado, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Hortifruti Brócolis, Banha de Porco, Lagarto Bovino Cru, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Quiabo, Repolho Verde, Sal. Cena: Cebolinho Verde, Coentro, Cenouras, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Quiabo, Hortifruti Acelga, Sal. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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