Diario de kkzuza, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1915 kcal Grasa: 103,44g | Prot: 151,96g | Carbh: 95,07g.   Desayuno: Camponesa Leite em Pó Integral, Goiaba, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Café Descafeinado. Almuerzo: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Acelga, Cenouras, Quiabo, Sal, Banha de Porco, Paprica, Pimenta Preta, Salsa. Cena: Uvas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco, Sal, Hortifruti Acelga, Quiabo, Paprica, Pimenta Preta, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
1305 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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