Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 113,60g | Prot: 115,19g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral. Almuerzo: Verdão Alimentos Acerola, Fígado de Vaca, Quiabo, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sal. Cena: Coentro, Cebolinho Verde, Hortifruti Brócolis, Cenouras, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Sal, Sadia Coxinha Das Asas. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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