Diario de chungara, 21 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
54 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
393 kcal Grasa: 8,50g | Prot: 23,45g | Carbh: 56,89g.   Desayuno: Saladix Snacks Sabor Jamón, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Serecol Fibraactiva, Terrabusi Galletas Variedad, Clara de Huevo. Almuerzo: Tutucas con Azúcar, Savora Savora, Clara de Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Calabaza Hervida sin Sal. Cena: Serecol Fibraactiva. Pasa Bocas / Otros: Arcor Formis Dulce de Leche, Serecol Fibraactiva. más...
1769 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Spinning - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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