Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 130,61g | Prot: 122,32g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Yoki Pipoca Premium, Maçã Gala, Café Descafeinado, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Camponesa Leite em Pó Integral. Almuerzo: Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Verdão Alimentos Acerola, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Acelga, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Paprica, Pimenta Preta, Salsa. Cena: Cebolas, Cenouras, Rúcula, Alface, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cebolinho Verde, Coentro, Sal, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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