Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 94,41g | Carbh: 96,41g.
Desayuno: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Café. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco Cocido. Cena: Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Untable Clasico, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate, Empanadas de Jamon y Queso. más...
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3582 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 57 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guscochia
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