Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 91,33g | Carbh: 32,76g.
Desayuno: Frutillas, La Serenísima Queso Saint Paulin Light. Almuerzo: Repollo Morado, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Lechuga, Huevo Duro, Tomates. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo Cruda, Huevo. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina Senra
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