Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 68,41g | Carbh: 123,25g.
Desayuno: Alimentos Cormillot Stop Calory Frutilla. Almuerzo: Ser Flan de Dulce de Leche, Ser Flan de Dulce de Leche, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Peras, Cofler Chocolate con Leche, Flynn Paff Caramelos Masticables. más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poty001
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