Diario de ObeseToBeast123, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
2710 kcal Grasa: 74,37g | Prot: 187,39g | Carbh: 394,88g.   Desayuno: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Cena: Fiber One Original Bran Cereal, Onions , Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Bonipak Romaine Hearts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Old El Paso Hot Taco Sauce. más...
2398 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ObeseToBeast123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.