Diario de Marcos Luparia, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
2610 kcal Grasa: 93,98g | Prot: 120,12g | Carbh: 267,12g.   Desayuno: Leche (Leche Entera). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pritty Doble Cola, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mayonesa, Tomates, Milanesa de Pollo, Pan Blanco, Empanada Arabe. Cena: Cerveza, La Paulina Queso Tybo, Queso de Cerdo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Café Instantáneo . más...
2693 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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