Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 29,66g | Prot: 124,26g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Эндакси Псиллиум, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Яйцо, Седьмой континент Хурма. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ананас, Форель. Cena: Vici Морская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Global Village Крупа Пшеничная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|