Diario de valeriasaenz, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
3057 kcal Grasa: 104,06g | Prot: 94,34g | Carbh: 436,07g.   Desayuno: Lactal Pan con Salvado, Banano, Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Leiva Almohaditas Rellenas Chocolate, Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani, La Paulina Queso Port Salut. Cena: Bagley Pan Dulce con Frutas, Lactal Pan con Salvado, Huevo, La Paulina Queso Port Salut. Pasa Bocas / Otros: Banano, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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