Diario de Marcos Luparia, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
2585 kcal Grasa: 135,98g | Prot: 119,75g | Carbh: 229,35g.   Almuerzo: Empanada Frita. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Cebolla Frita, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Confites Rocklets , Leche (Leche Entera), Café Cortado, Tic Tac Pastillas, Mogul Caramelos Masticables, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Leche (Leche Entera), Café Instantáneo . más...
2220 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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