Diario de candeverdino, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
901 kcal Grasa: 49,45g | Prot: 80,37g | Carbh: 38,41g.   Almuerzo: Molinos Ala Arroz Integral, Champiñones Cocidos, SanCor Provoleta, Queso Azul o Roquefort, Campo Austral Panceta Salada Cocida y Ahumada, Tomates, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Robinson Crusoe Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, Albahaca, Espinacas, Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Mix Semillas, Huevo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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