Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 103,87g | Prot: 58,76g | Carbh: 48,26g.
Desayuno: Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Виктория Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Cena: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Ермолино Рёбра Свиные, Экокультура Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Света, я жду с нетерпением 🙂
02 dic. 23 por el miembro: Siyanie
|
Вера я сама в томном ожидании🙉🙈
02 dic. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Света, еще немного, еще чуть-чуть 💪🏻
02 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Саша,на пару недель теперь наверное можно об этом будет забыть🥴
03 dic. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|