Diario de Becci1603, 02 dic. 23

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👌👐 Schönes Wochenende euch allen ♡♡

84 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:

1566 kcal

Grasa: 75,72g | Prot: 38,24g | Carbh: 174,71g. Almuerzo: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bio Tomatenmark, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edel Nugat, Kinder Riegel Mini, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana