Diario de Marcos Luparia, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
118,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
2207 kcal Grasa: 83,64g | Prot: 87,02g | Carbh: 278,94g.   Desayuno: La Serenísima Queso Untable Clasico, Hogareñas Galletas de Salvado, Café Cortado, Arándanos, Durazno, Manzana, Banana, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Choripán. Cena: Berenjenas en Escabeche, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Hogareñas Galletas de Salvado, Guiso de Fideos. Pasa Bocas / Otros: Tortas Fritas, Café Instantáneo. más...
2312 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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