Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 127,31g | Prot: 122,00g | Carbh: 100,33g.
Desayuno: Salsa, Maçã Gala, Tirolez Requeijão, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Alho Poró 🧄, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Natto Mix de Legumes, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Brócolis, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal. Cena: Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Repolho Verde, Banha de Porco, Quiabo, Cenouras, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas. Pasa Bocas / Otros: Banana, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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