Diario de DustyCo0kie, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
1005 kcal Grasa: 59,33g | Prot: 40,01g | Carbh: 86,98g.   Desayuno: Capone Mozzarella Cubetti, Пятерочка Чеснок, Egg, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Кабачки, Now Foods Псиллиум. Almuerzo: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Добрый Сок Томатный, Окей Капуста Белокочанная. Cena: Доширак Говяжий, Kania Majonez, Молокия Сметана 22%, Лента Салат из Морской Капусты с Острой Морковью. Pasa Bocas / Otros: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. más...
1900 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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