Diario de Marcos Luparia, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
119 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
2152 kcal Grasa: 77,90g | Prot: 121,05g | Carbh: 239,41g.   Desayuno: La Serenísima Queso Untable Clasico, Hogareñas Galletas de Salvado, Café Cortado. Almuerzo: Bagley Traviata, Hogareñas Galletas de Salvado, Berenjenas en Escabeche, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Durazno, Damasco, Milanesa de Berenjena, Milanesa de Calabaza. Cena: Tarta de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Berenjenas en Escabeche, Tostado Sándwich, Café Cortado. más...
2791 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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