Diario de romicaro, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1358 kcal Grasa: 79,61g | Prot: 46,29g | Carbh: 124,53g.   Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo . Almuerzo: Manzana Roja, Canelones. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Medialuna, Maní. más...
2062 kcal Ejercicio: Escaladora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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