Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3535 kcal
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Grasa: 164,88g | Prot: 258,62g | Carbh: 292,66g.
Desayuno: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, L'oven Fresh Everything Bagel , Great Value Egg, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Fiber One Original Bran Cereal. Almuerzo: Alberts Hot Sauce, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Venison/Deer Steak, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). Cena: Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Alberts Hot Sauce, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Bonipak Romaine Hearts, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Great Value Butter Pecan Ice Cream, Apples , Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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