Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 90,65g | Prot: 98,59g | Carbh: 303,06g.
Desayuno: Finlandia Balance , Queso Azul o Roquefort, Paladini Panceta Ahumada, Pan Blanco. Almuerzo: Argentitas Galletas Crackers de Agua, Verdura Hervida, Berenjenas en Escabeche, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Alfajor de Chocolate, Sandwich de Miga, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Sandwich de Miga, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Café Cortado, Café Instantáneo . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos Luparia
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