Diario de coty iglesia, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
1404 kcal Grasa: 45,47g | Prot: 44,01g | Carbh: 69,35g.   Cena: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Arcor Arvejas Verdes, Tuco, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Nuez, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bife Ancho, La Serenísima Crema de Leche Light, Huevo Frito sin Grasa, Espinacas Cocidas (Frescas), Paladini Bondiola de Cerdo, Vino Syrah. más...
1391 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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