Diario de kkzuza, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
1881 kcal Grasa: 129,46g | Prot: 113,22g | Carbh: 78,08g.   Desayuno: Salsa, Maçã Gala, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Porto Alegre Requeijão, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral. Almuerzo: Hortifruti Brócolis, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Cenouras, Quiabo, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Beringela. Cena: Melão, Verdão Alimentos Brócolis, Sal, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Beringela, Cenouras, Quiabo, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. más...
1460 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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