Diario de ObeseToBeast123, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
2991 kcal Grasa: 86,93g | Prot: 193,00g | Carbh: 388,25g.   Desayuno: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Almuerzo: Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Old El Paso Hot Taco Sauce, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Thin Crust Cheese Pizza, Fiber One Original Bran Cereal, Bananas . más...
2571 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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