Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 101,21g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Спартак Шоколад 90% Какао, Аладушкин Хлеб Заварной , Село Зелёное Молоко 3,2% , Bonduelle Огурцы Маринованные, Антон Палыч Сыр Легкий. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Polar Треугольники Тресковые, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Магнит Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Le'GRAND Гранатовый Сок, Антон Палыч Сыр Легкий, Кальве Майонез Легкий, Bonvida Морковь по-Корейски, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Vici Сурими Палочки. Pasa Bocas / Otros: Запеканка, Село Зелёное Молоко 3,2% , Solvie Protein Biscuits Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Мейзикин*
|