Diario de guille.avendano, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2371 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 160,78g | Carbh: 316,59g.   Desayuno: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea , Gallo Arroz Doble Carolina, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Cena: Gallo Arroz Doble Carolina, Huevo, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Manzana, Nesquik Cacao en Polvo, Medialuna. más...
2841 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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