Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 66,63g | Carbh: 236,92g.
Almuerzo: Pizza de Queso. Cena: Sorrentinos. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Nesquik Nesquik, Bagley Surtido, Banana. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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