Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 106,30g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Квашеная Капуста, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Стожки с помидорами и сыром, Заливной капустный пирог. Cena: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Свеклы, Атлантик Фиш Кальмар Рулет Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|