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16 dic. 23
Diario de lou.ft, 16 dic. 23
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Peso en el gym dsp de almorzar pre menstrual
75 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2023:
423 kcal
Grasa: 17,78g | Prot: 18,87g | Carbh: 49,66g.
Desayuno:
Queso Cremoso, Pan Integral, Azúcar Morena, La Virginia Café Molido, Leche (Leche Entera).
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Si! Lo supuse, llevo el segundo día de regla y nada... Me siento más liviana y desinflamada
16 dic. 23 por el miembro:
lou.ft
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