Diario de kkzuza, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
49 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
1807 kcal Grasa: 92,54g | Prot: 155,12g | Carbh: 85,92g.   Desayuno: Goiaba, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Cena: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
1498 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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