Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 99,12g | Prot: 109,65g | Carbh: 106,40g.
Desayuno: Catupiry Manteiga Extra com Sal, Maçã Gala, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado. Almuerzo: Repolho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Quiabo. Cena: Melão, Hortifruti Acelga, Cebolinho Verde, Coentro, Sal, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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